Ohjattu teemallinen keskusteluryhmä kerran kuussa keskiviikkona klo 18-20. Paikkana Mielenvireys, Pakkahuoneenkatu 28, 4. kerros. (Alhaalla Kohtaamispaikka-ovisummeri.) Jokaisella kerralla keskusteluun annetaan aihe, joka jollain tavalla liittyy ADHD:n kanssa elämiseen. Keskustan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Jani Korpinen, puh: 050 483 5096. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Ohjattu teemallinen keskusteluryhmä kerran kuussa tiistaina klo 18-20 Tupoksen lähikirjasto, Riipintie 2, Tupos (kirjaston yhteydessä oleva yhdistystila) Kevään 2023 tapaamiset 24.1., 21.2., 21.3., 18.4. ja 16.5. Tupoksen vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Katri Filppula, p. 040 768 4265. Vertaistukiryhmää varten on perustettu oma info -ryhmä whatsappiin. Mikäli haluat liittyä siihen, laita viestiä Katrille. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä.

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Muhoksen nepsylasten vanhempien vertaisryhmä kokoontuu Muhoksen seurakuntatalolla (Kirkkotie 32, 91500 Muhos). Poikkeuksena maanantai 27.3, jolloin paikkana on KUMMA-yhteisötila. (Asematie 14B, 91500 Muhos. Tiloihin käynti Muhoksen torin puolelta kunnantalon vasemmasta kulmasta, josta noustaan 2. kerrokseen) ti 14.2 klo:17.30-19.30 ti 14.3 klo:17.30-19.30 ma 27.3 klo:17.30-19.30 (Kumma-tila) ti 25.4 klo:17.30-19.30 ti 9.5 klo:17.30-19.30 ti 23.5 klo:17.30-19.30 ti 6.6 klo:17.30-19.30 . Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, tervetuloa!

Ahdistavatko kovat äänet ja levottomuus? Kaipaisitko rauhallista tilaa, jossa keskustella yhdessä rennosti ja meteliä välttäen ADHD-haasteistasi ja elämästä ylipäänsä kahvikupin äärellä? HALUAISITKO OLLA EDES HETKEN TÄYSIN OMA ITSESI KALTAISTESI SEURASSA? Jos vastasit kyllä, rauhallinen ADHD-vertaisilta on tarkoitettu juuri sinulle! Oulun seudun ADHD-yhdistys & Pekurin yhteisötila järjestävät yhteistyössä rauhallisia vertaisiltoja Pekurin yhteisötilassa. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Illat on tarkoitettu Oulun seudun ADHD-oireisille aikuisille. Rauhalliset ADHD-vertaisillat Oulussa tiistaisin 23.5. & 20.6. & 18.7. klo 18-20, Pekurin yhteisötila, Kauppakortteli Pekuri, 3. kerros

Rennossa ryhmässä on sekä ohjattua keskustelua että tilaa vapaamuotoiselle porinalle. Kajaanin vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Minna Haapaniemi, puh: 040 1993989. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Rennossa ryhmässä on sekä ohjattua keskustelua että tilaa vapaamuotoiselle porinalle. Kajaanin vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Minna Haapaniemi, puh: 040 1993989. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Limingan neurokirjon lasten vanhempien vertaistukiryhmä kokoontuu Joutsenpirtissä (Kankaanlaita 2, Liminka) kello 17.30-19.30 kerran kuussa tiistaisin. Ryhmän toimintaa koordinoivat Suvi Hannila ja Ina Hynninen. Ennakkoilmoittautuminen tarjoilujen vuoksi Facebook-ryhmän kautta.

Limingan neurokirjon lasten vanhempien vertaistukiryhmä kokoontuu Joutsenpirtissä (Kankaanlaita 2, Liminka) kello 17.30-19.30 kerran kuussa tiistaisin. Ryhmän toimintaa koordinoivat Suvi Hannila ja Ina Hynninen. Ennakkoilmoittautuminen tarjoilujen vuoksi Facebook-ryhmän kautta.