Ohjattu teemallinen keskusteluryhmä kerran kuussa keskiviikkona klo 18-20. Paikkana Mielenvireys, Pakkahuoneenkatu 28, 4. kerros. (Alhaalla Kohtaamispaikka-ovisummeri.) Jokaisella kerralla keskusteluun annetaan aihe, joka jollain tavalla liittyy ADHD:n kanssa elämiseen. Keskustan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Jani Korpinen, puh: 050 483 5096. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Ohjattu teemallinen keskusteluryhmä kerran kuussa tiistaina klo 18-20 Tupoksen lähikirjasto, Riipintie 2, Tupos (kirjaston yhteydessä oleva yhdistystila) Kevään 2023 tapaamiset 24.1., 21.2., 21.3., 18.4. ja 16.5. Tupoksen vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Katri Filppula, p. 040 768 4265. Vertaistukiryhmää varten on perustettu oma info -ryhmä whatsappiin. Mikäli haluat liittyä siihen, laita viestiä Katrille. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä.

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.