Muhoksen nepsylasten vanhempien vertaisryhmä kokoontuu Muhoksen seurakuntatalolla (Kirkkotie 32, 91500 Muhos). Poikkeuksena maanantai 27.3, jolloin paikkana on KUMMA-yhteisötila. (Asematie 14B, 91500 Muhos. Tiloihin käynti Muhoksen torin puolelta kunnantalon vasemmasta kulmasta, josta noustaan 2. kerrokseen) ti 14.2 klo:17.30-19.30 ti 14.3 klo:17.30-19.30 ma 27.3 klo:17.30-19.30 (Kumma-tila) ti 25.4 klo:17.30-19.30 ti 9.5 klo:17.30-19.30 ti 23.5 klo:17.30-19.30 ti 6.6 klo:17.30-19.30 . Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, tervetuloa!

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Ahdistavatko kovat äänet ja levottomuus? Kaipaisitko rauhallista tilaa, jossa keskustella yhdessä rennosti ja meteliä välttäen ADHD-haasteistasi ja elämästä ylipäänsä kahvikupin äärellä? HALUAISITKO OLLA EDES HETKEN TÄYSIN OMA ITSESI KALTAISTESI SEURASSA? Jos vastasit kyllä, rauhallinen ADHD-vertaisilta on tarkoitettu juuri sinulle! Oulun seudun ADHD-yhdistys & Pekurin yhteisötila järjestävät yhteistyössä rauhallisia vertaisiltoja Pekurin yhteisötilassa. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Illat on tarkoitettu Oulun seudun ADHD-oireisille aikuisille. Rauhalliset ADHD-vertaisillat Oulussa tiistaisin 23.5. & 20.6. & 18.7. klo 18-20, Pekurin yhteisötila, Kauppakortteli Pekuri, 3. kerros

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Vapaamuotoinen pulinaryhmä. Voit tulla mukaan siksi aikaa kun haluat, eli ei tarvitse olla mukana koko iltaa. Yhdistys tarjoaa teet ja kahvit sekä pientä purtavaa. Ota kuppi kuumaa ja istu pöydän ääreen porisemaan! Toppilan vertaistukiryhmän toimintaa koordinoi Hanna Kähkönen, puh: 044 0123 223. Vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, niihin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmien käytännön järjestelyistä vastaavat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Oulun seudun ADHD-yhdistys järjestää matalan kynnyksen liikuntaa kaikille ADHD-oireisille, jalkapallosta innostuneille 18-vuotta täyttäneille kenttäkirmaajille taitotasoon tai aiempaan kokemukseen katsomatta. Pallopelit laitetaan pystyyn Huuhkajapuiston tekonurmikentällä lauantaina 15.7 klo 14 alkaen. Kiinnostuitko? Mahtavaa! Mitä sinun pitää tehdä? Klikata itsesi Whatsapp-ryhmään, jonka kautta sinulla on mahdollisuus ilmoittautua aina seuraaviin peleihin mukaan. Whatsapp-ryhmän liittymislinkki Mitä sinulla pitää olla mukana? Suotavaa olisi, että juomapullon sekä keleihin että peleihin sopivan vaatetuksen lisäksi, sinulla olisi myös lajin mukainen varustus. Eli mielellään nappikset ja säärisuojat (ei pakolliset). Oman turvallisuutesi suojaamiseksi ja mukavan kirmailun mahdollistamiseksi, näillä varusteilla pötkii jo pitkälle. Mikäli varusteita ei ole? Ei haittaa! Olet tervetullut silti. Avoimella ja reippaalla mielellä saat iloa aikaan ja palloa liikkeelle kyllä ilmankin. Osallistuminen ei myöskään edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai ADHD-diagnoosia. Kesäkirmaterkuin: Oulun seudun ADHD-yhdistys ja liikunnanohjaajaopiskelija (AMK) Nana Lisätiedot: ninasy84@hotmail.com P. 0405866473