ADHD-liitto järjestää: Vuorovaikutuskuormittuminen – miten vahvistan omaa palautumistani? (Teams-webinaari)

Vuorovaikutuskuormittuminen – miten vahvistan omaa palautumistani?

ADHD-liiton järjestämä maksuton webinaari.
Myös aikuisuudessa ihmisten kanssa oleminen ja toisaalta ulkopuolelle jääminen vaikuttavat sekä aivojen että hermoston toimintaan. Tätä on erityisen tärkeää oppia ymmärtämään, jos jostain syystä kuormitumme herkästi (esim. ADHD).  Näin voimme ottaa käyttöön sellaisia itselle sopivia keinoja ja näkökulmia, mitkä vahvistavat omaa palautumista ja hyvinvointia. Asiantuntijapuhujana psykologi Riikkaelina Susipolku. 
Kenelle? Kaikille aiheesta kiinnostuneille
Missä & milloin? Keskiviikkona 13.11.2024 klo 18-19.30 Teams-alustalla. Ilmoittautuneille lähetetään osallistumislinkki 12.11.

Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/Tunne_ja_vuorovaikutuskuormittuminen__miten_vahvistaa_omaa_palautumista_7860